אימון אישי 1:1
אימון צמוד בסטודיו פרטי בתל אביב, עם תשומת לב מלאה לטכניקה ולהתקדמות.
- 60 דקות של עבודה ממוקדת
- תוכנית מתעדכנת כל חודש
- זמין גם בבית המתאמן
- בניית כוח ומסת שריר
- חיטוב ושיפור הכושר
- מעקב אחר התקדמות
- 7+שנות ניסיון
-
תוכנית אישית
לכל מתאמן
7+שנים של
אימון אישי
אימון אישי
מקבל מתאמנים חדשים
Meet Adam
נעים מאוד, אני אדם.
נעים מאוד, אני אדם.
ואני כאן בשביל התוצאה שלך.
מאמן כושר אישי מוסמך מתל אביב, עם יותר משבע שנים של אימונים, מאות מתאמנים ודבר אחד שלא משתנה: כל תוכנית נבנית סביב האדם — לא להפך.
התחלתי להתאמן כנער רזה שאף אחד לא האמין בו. היום אני מלווה אנשים עסוקים — הייטקיסטים, הורים, סטודנטים — שרוצים להיראות ולהרגיש הכי טוב שהם יכולים, בלי לוותר על החיים שלהם.
אצלי אין "תוכנית אחת לכולם". יש אבחון, מדידות, מטרה ברורה, ומעקב צמוד שבוע אחרי שבוע — עד שמגיעים לשם.
משמעת יוצרת תוצאות.
- מאמן כושר מוסמך – מכון וינגייט
- הסמכה בתזונת ספורט
- מומחה לבניית כוח ומסת שריר
- שיקום ומניעת פציעות
0+שנות ניסיון
0+מתאמנים שליוויתי
0+אימונים אישיים
0%ממליצים לחברים
Why Train With Me
למה דווקא איתי?
כי אימון טוב זה לא רק סטים וחזרות. זו שיטה, זה ליווי, וזו מחויבות אמיתית לתוצאה שלך.
תוכנית רק בשבילך
נבנית לפי הגוף, המטרה והלו"ז שלך. בלי העתק-הדבק.
מדידות כל שבועיים
הרכב גוף, היקפים ותמונות. רואים את ההתקדמות במספרים.
זמין בוואטסאפ
שאלה על תרגיל או ארוחה? עונה גם בין האימונים.
טכניקה בטוחה
מתקדמים בעומסים בלי פציעות. כל תנועה נבדקת.
תזונה בלי קיצון
תפריט גמיש שמתאים לחיים, למסעדות ולשישי בערב.
שעות גמישות
מ-06:00 בבוקר ועד 22:00. מתאמנים כשנוח לך.
Training
האימונים: איך מתאמנים איתי?
בוחרים את המסלול שמתאים לכם — ואני דואג לכל השאר: תוכנית, טכניקה, מעקב ומוטיבציה.
אימון זוגי
מתאמנים עם בן/בת זוג או חבר — יותר כיף, יותר מחויבות ומחיר משתלם.
- תוכנית מותאמת לכל אחד
- אנרגיה ותחרות בריאה
- חיסכון של עד 35%
ליווי אונליין
תוכנית אימונים ותזונה באפליקציה, סרטוני הדגמה וצ'ק-אין שבועי איתי.
- מתאמנים מכל מקום ובכל שעה
- מענה בוואטסאפ בימי חול
- ניתוח סרטוני טכניקה
תזונה ומעקב
תפריט גמיש שמתאים לחיים האמיתיים, עם מדידות הרכב גוף כל שבועיים.
- בלי דיאטות קיצון
- מדידות ותמונות התקדמות
- התאמה לצמחונים וטבעונים
STRONGER BY DESIGN.
משמעת
יוצרת תוצאות.
לא צריך מוטיבציה כל יום. צריך תוכנית, הרגל ומישהו שלא נותן לך לוותר.
קובעים אימון היכרות
The Method
שיטת האימון: ארבעה צעדים ברורים
כל אימון הוא צעד קדימה. תהליך מדיד, כדי שתדעו בכל שלב איפה אתם ולאן ממשיכים.
שיחת היכרות
מדברים על המטרות, ההיסטוריה והלו"ז שלכם — ומחליטים יחד אם אנחנו מתאימים.
15 דקות בטלפוןאבחון ומדידות
אימון היכרות, בדיקת טווחי תנועה ומדידות הרכב גוף שייתנו לנו נקודת פתיחה.
אימון היכרות ללא עלותתוכנית אישית
אימונים ותזונה שנבנו בדיוק בשבילכם — לפי הרמה, הזמן והמקום שבו תתאמנו.
מוכנה תוך 48 שעותאימונים, מעקב ודיוק
מתאמנים, מודדים ומדייקים כל שבועיים. התוצאות מגיעות כי לא מפספסים כלום.
מעקב צמוד לאורך כל הדרך
In The Studio
סטודיו פרטי.
סטודיו פרטי.
אפס המתנה.
בלי תורים למכשירים ובלי רעש. רק אתם, אני, ציוד מקצועי והעבודה.
- ציוד כוח מקצועי מלא
- סטודיו פרטי ושקט
- מקלחת ולוקרים
- חניה בשפע ליד הסטודיו
0+אימונים מאז 2019
@adamlevi.fitטיפים יומיים
Success Stories
הצלחות שמדברות.
כמה מהמתאמנים שהחליטו להתחיל — ולא הסתכלו אחורה.
-14ק"ג ב-5 חודשים
"ניסיתי כל דיאטה שיש. אדם היה הראשון שבנה לי משהו שאני באמת מסוגלת להתמיד בו. היום אני מרימה משקלים שלא חלמתי עליהם."
+6ק"ג מסת שריר
"תמיד הייתי 'הרזה בחבורה'. תוך שנה עם אדם עליתי במסה, השתפרתי בכל תרגיל, והכי חשוב — למדתי להתאמן נכון."
10Kריצה ראשונה אחרי פציעה
"הגעתי אחרי פציעה בברך ופחדתי מכל תנועה. אדם בנה אותי מחדש בסבלנות, ובחודש שעבר סיימתי ריצת 10 ק"מ ראשונה."
Pricing
מחירים שקופים. בלי הפתעות.
בוחרים מסלול, ואם לא בטוחים — מתחילים מאימון היכרות.
אימון היכרות ראשון + מדידות — ללא עלות
אימון בודד
למי שרוצה להתחיל בקטן
₪280לאימון
- אימון אישי של 60 דקות
- תוכנית אימון בסיסית
- גמישות מלאה בתיאום
כרטיסיית 10 אימונים
למי שבא לראות תוצאות אמיתיות
₪2,400ל-10 אימונים
₪240 לאימון · חיסכון של ₪400
- 10 אימונים אישיים של 60 דקות
- תוכנית אימונים + תזונה אישית
- מדידות הרכב גוף כל שבועיים
- ליווי בוואטסאפ בין האימונים
ליווי אונליין
מתאמנים לבד, אבל לא לבד
₪590לחודש
ללא התחייבות
- תוכנית באפליקציה + סרטוני הדגמה
- תפריט תזונה גמיש
- צ'ק-אין שבועי ועדכון תוכנית
FAQ
שאלות נפוצות
כל מה שרציתם לדעת לפני האימון הראשון.
אני מתחיל/ה מאפס. זה מתאים לי?
בהחלט. רוב המתאמנים שלי התחילו בלי ניסיון. התוכנית נבנית לפי הרמה שלכם היום, ומתקדמת בקצב שמתאים לגוף שלכם.
איפה מתקיימים האימונים?
בסטודיו פרטי ומאובזר בפלורנטין, תל אביב. אפשר גם לתאם אימונים בבית או בפארק באזור המרכז, בתוספת קטנה.
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן?
לרוב 2–3 אימונים בשבוע מספיקים לתוצאות מצוינות. בשיחת ההיכרות נבנה יחד לו"ז שאפשר באמת להתמיד בו.
מה קורה אם אני צריך/ה לבטל אימון?
ביטול עד 12 שעות לפני האימון — ללא חיוב. אחרי זה האימון נספר, אבל תמיד אפשר לדבר.
האם יש גם ליווי תזונתי?
כן. בכרטיסייה ובליווי האונליין מקבלים תפריט גמיש ומעקב. בלי דיאטות קיצון — הרגלים שנשארים איתכם.
מה צריך להביא לאימון הראשון?
בגדי ספורט נוחים, נעליים סגורות ובקבוק מים. מגבת, ציוד ומשקולות — עליי.
יש מגבלת גיל?
אני מאמן מגיל 16 ועד 70+. התוכנית מותאמת לגיל, למצב הבריאותי ולניסיון — וכל אחד מתקדם בקצב שלו.
Let's Start
מוכנים להתחיל?
השאירו פרטים לתיאום אימון היכרות ללא עלות. אחזור אליכם תוך כמה שעות.
וואטסאפ — הדרך הכי מהירה050-000-0000
טלפון050-000-0000
סטודיופלורנטין, תל אביב
שעות פעילותא׳–ה׳ 06:00–22:00 · ו׳ 06:00–14:00
האימון הראשון עליי.
שיחה, מדידות ואימון ראשון — בלי עלות ובלי התחייבות.